Der ganzheitliche Ansatz zur Schmerzlinderung setzt auf natürliche Heilmittel. Diese natürlichen Heilmittel werden durch ganzheitliche Gesundheitsforschung unterstützt. Diese natürlichen Heilmittel umfassen pflanzliche Produkte und energiebezogene Therapien.
Jeder Schmerz ist mit einer Entzündung verbunden. Natürliche entzündungshemmende Nahrungsergänzungsmittel sind wichtig, um Entzündungen entgegenzuwirken. Zu den primären entzündungshemmenden Nahrungsergänzungsmitteln gehören Fischöl, Leinsamenöl, Kurkuma oder Curcumin (der Wirkstoff in Kurkuma), Ingwer, Boswellia, Bromelain, Sauerkirsche und konzentrierter Sauerkirschsaft, Klette, Cayennepfeffer / Kapazität, Display, kratom kaufen und Gamma-Linolensäure. Kurkuma kann auch topisch auf die Haut aufgetragen werden. Streuen Sie Kurkuma auf ein feuchtes Tuch oder Papiertuch und tragen Sie es auf die schmerzende Stelle auf. Essen Sie eine vollwertige, organische, pflanzliche Ernährung und führen Sie Entgiftungsprogramme mit natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln durch, um Entzündungen zu reduzieren.
Probieren Sie bei Rücken- und Gelenkschmerzen, einschließlich Arthritis-Schmerzen, Curcumin-Ergänzungen. Curcumin ist der Wirkstoff in Kurkuma, einem großartigen natürlichen Entzündungshemmer.
Erwägen Sie bei Muskel- und anderen Schmerzen Schwefelkristalle, Baldrianwurzel, heiliges Basilikum und Johanniskrautpräparate zusammen mit B-Komplex-Vitaminen, B1-Vitaminen, Magnesium, Kurkuma/Curcumin, Kratom, Ingwer, Boswellia, Bromelain, Klette, Sauerkirsche und konzentrierter Sauerkirschsaft, Arnika, Datteln, Cayennepfeffer/Kapazität und medizinisches Marihuana und CBD-Öl. Diese natürlichen Nahrungsergänzungsmittel helfen, die Muskeln und den Körper zu entspannen und Schmerzen zu lindern. Massage ist gut für Muskel-, Nacken- und Rückenschmerzen, zusammen mit vibrierenden Massagestühlen und -geräten,
Ganzheitliche Forschung zeigt auch die Vorteile von Teufelskrallen-Ergänzungen, weißen Weidenrinden-Ergänzungen, Cayennepfeffer-, Ginseng- und Capsaicin-Ergänzungen und Kratom. Bromelain und Boswellia sind auch gute entzündungshemmende Nahrungsergänzungsmittel zur Schmerzlinderung.
Bei Arthritis und Gelenkschmerzen weist die ganzheitliche Forschung auf die Vorteile einer Kombination aus Glucosamin, Chondroitin, Methylsulfonylmethan (MSM) und Dimethylsulfoxid (DMSO) zusammen mit Kurkuma oder Curcumin (dem Wirkstoff in Kurkuma), Schwefelkristallen und Baldrianwurzelzusätzen hin , weiße Weidenrinde, Capsaicin, Arnika, Curcumin/Kurkuma, Display, Hyaluronsäure, Boswellia serrata, kolloidales Gold, Ingwer, Fischöl, Leinsamen und Leinsamenöl, Hanföl, Krillöl, Ashwagandha, Sauerkirsche und konzentrierter Sauerkirschsaft, Data, Teufelskralle, Vitamin C und Hagebuttenzusätze, Boswellia, Bromelain, Aloe Vera, Helmkraut, Kratom, Olivenöl (in die Gelenke eingerieben), Kieselerde, kolloidales Gold, ein chinesisches Kraut namens Lei Gong Teng, Knochenbrühensuppe und Eierschale Membranergänzungen.
Um beschädigte Knochen und Knorpel zu reparieren und die Gesundheit der Gelenke zu verbessern, trinken Sie Knochenbrühe, verwenden Sie Gelatinepulver, Glycin-Ergänzungen, Glucosaminsulfat, Aminosäure-Ergänzungen, Kieselsäure, Bio-Seide, trinken Sie Kieselgur in Wasser (mit hohem Kieselsäuregehalt) und zerkleinerte und pulverisierte organische Eierschalen (mit hohem Kalziumgehalt). Es ist wichtig, Knochen und Knorpel bei Arthritis und Gelenkschmerzen zu reparieren. Nehmen Sie Magnesium-, Kalium- und Kalziumpräparate ein. Ganzheitliche Forschung weist auch auf die Vorteile der Ozontherapie bei Arthritis und Gelenkschmerzen hin. All dies wird dazu beitragen, Knochen und Knorpel zu stärken, die Durchblutung durch Bewegung und Dehnung und Nahrungsergänzungsmittel wie Lycopin und CoQ-10/Ubiquinol und Lutein zu verbessern.
Zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen (einschließlich Arthritisschmerzen) zeigt die ganzheitliche Forschung die Vorteile von Schwefelkristallen, MSM und Glucosamin, Dpla-Rizinusöl, Kurkuma, Curcumin (dem Wirkstoff in Kurkuma) und Meersalz, die topisch mit einem nassen Waschlappen aufgetragen werden oder Handtuch. Probieren Sie auch Ashwagandha, Olivenöl und ätherische Öle wie Weihrauch, Myhr, Zypern, Zedernholz, Wacholderbeere und Pfefferminze. Nehmen Sie Bäder mit Bittersalz oder Badesalz. Fügen Sie Lavendel und Magnesium in Ihr Bad ein. Legen Sie einen Waschlappen auf die schmerzende Stelle, der mit warmem Wasser und Bittersalz oder Badesalz getränkt ist.
Bei Fibromyalgie und emotionalen Schmerzen bei Depressionen zeigt die ganzheitliche Forschung zusätzlich zu den oben genannten Nahrungsergänzungsmitteln auch die Vorteile von Sam-e, 5-Hip, Ashwagandha und D-3. Auch bei Fibromyalgie und Depressionen ist es wichtig, sich nährstoffreich zu ernähren, d. h. eine Ernährung, die hauptsächlich aus ganzen frischen Gemüsen besteht. Es ist wichtig, den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln und raffiniertem Zucker und Stärke (Gluten) zusammen mit gesättigten Fetten und Transfetten und GVO zu eliminieren oder stark zu reduzieren.
Bei Fibromyalgie und Depressionen ist es auch wichtig, große Dosen natürlicher Vitamine (a, b-Komplex, c, d3, e, k1 und k2) zusammen mit den flüssigen, kolloidalen Spurenelementen, co-q 10, einzunehmen , und Astragalus. Probieren Sie auch kolloidales Gold oder Silber gegen Depressionen aus.